Wintering - online Yoga restore & renew
11 Januar 2026 •
17:10 - 18:15
Anke Kultscher
Yoga live & online, ayurvedische Massage, Beratung, Workshops und Retreats für innere Ruhe, Klarheit, Kraft, Energie und pure Lebensfreude: Ich freu mich auf Dich! Anke www.au-veda.com
Beschreibung
Wir üben langsam und bedächtig Yoga entspannen Schultern, Hüften und Rücken. Fliessende Bewegungen werden abgelöst von ruhigen Yin Haltungen, Atemübungen und Klangmeditation runden unsere Stunde ab. Halte gern ein Bolster, Decken und Blöcke bereit.