VINYASA/POWER YOGA :
Cours de yoga dynamique à caractère sportif. Nous pratiquerons force, souplesse et résilience à travers une séquence de postures et au rythme de la respiration. Des éléments de la philosophie du yoga seront intégrés de temps en temps dans les séances.

TARIFS :
° A l'unité : 18 euros
° Pass 5 cours (valable 3 mois) : 82 euros
° Abonnement trimestriel/annuel : 158 euros selon trimestre / 413 euros l'année
➡ pour un abonnement, contactez moi par email à audeboucly@gmail.com

Vos pass et abonnements vous permettent de naviguer librement d'un créneau à l'autre selon vos disponibilités.

LIEU :
Espace Waldeck Rousseau, 17 rue Daguerre et Niepce 38000 Grenoble

DATES :
Du 9 septembre 2026 au 18 juin 2027, hors vacances scolaires et jours fériés

MATERIEL :
Apportez votre tapis de yoga

POLITIQUE D'ANNULATION :
A l'unité ou PASS 5 cours : désistement possible jusque 24h avant le cours. Toute annulation moins de 24h avant le cours est considérée comme due.
Abonnement trimestriel/annuel : aucun remboursement ne pourra être effectué après le début des cours.

YOGA PRENATAL/POSTNATAL :
Un espace de douceur et de connexion pour accompagner les futures mamans.

Les cours peuvent être suivi à tous les stades de la grossesse et dès les premières semaines après la naissance, sauf contre-indication médicale. Ils sont spécifiquement adaptés pour ces périodes. On utilisera du matériel comme des blocs de yoga, sangles de yoga, couverture et chaise pour réaliser les postures. La participation régulière aide à prévenir et soulager les maux de la maternité et permettre de se ressourcer.

TARIFS :
° A l'unité : 18 euros
° Pass 5 cours (valable 3 mois) : 82 euros
° Abonnement trimestriel/annuel : 158 euros selon trimestre / 413 euros l'année
➡ pour un abonnement, contactez moi par email à audeboucly@gmail.com

LIEU :
Espace Waldeck Rousseau, 17 rue Daguerre et Niepce 38000 Grenoble

DATES :
Du 9 septembre 2026 au 18 juin 2027, hors vacances scolaires et jours fériés

MATERIEL :
Apportez votre tapis de yoga + 1 petite couverture polaire

POLITIQUE D'ANNULATION :
A l'unité ou PASS 5 cours : désistement possible jusque 24h avant le cours. Toute annulation moins de 24h avant le cours est considérée comme due.
Abonnement trimestriel/annuel : aucun remboursement ne pourra être effectué après le début des cours.

HATHA FLOW YOGA :
A mi chemin entre la pratique de hatha et de vinyasa, le cours de hatha flow est composé de postures tenues et avec des explications détaillées pour approfondir vos connaissances en alignements, et des séquences fluides pour une tonicité globale du cours qui reste modérée. Des éléments de la philosophie du yoga seront intégrés de temps en temps dans les séances.

TARIFS :
° A l'unité : 18 euros
° Pass 5 cours (valable 3 mois) : 82 euros
° Abonnement trimestriel/annuel : 158 euros selon trimestre / 413 euros l'année
➡ pour un abonnement, contactez moi par email à audeboucly@gmail.com

Vos pass et abonnements vous permettent de naviguer librement d'un créneau à l'autre selon vos disponibilités.

LIEU :
Espace Waldeck Rousseau, 17 rue Daguerre et Niepce 38000 Grenoble

DATES :
Du 9 septembre 2026 au 18 juin 2027, hors vacances scolaires et jours fériés

MATERIEL :
Apportez votre tapis de yoga

POLITIQUE D'ANNULATION :
A l'unité ou PASS 5 cours : désistement possible jusque 24h avant le cours. Toute annulation moins de 24h avant le cours est considérée comme due.
Abonnement trimestriel/annuel : aucun remboursement ne pourra être effectué après le début des cours.