« Une introduction essentielle pour aborder avec simplicité l'Ayurvéda au quotidien ! »
(Atelier prérequis : Les bases de l'Ayurvéda du 28 janvier 2023)

Les thèmes abordés lors de cet atelier du 24 mars 2024 seront:
- Identifier les cycles et les doshas dominants.
- Observer les déséquilibres du corps et comprendre leurs origines suivant le concept Ayurvédique.
- Adapter son rythme et son alimentation aux saisons.

Suite du Programme:
- 14 avril 2024: Massage et Automassage: Découvrir la répartition des doshas dans le corps - Apprendre le soin au Bol Kansu ( Atelier à la journée, 6 personnes maximum, déjeuner tiré du sac)

Annulation gratuite: 7 jours avant la date de l'événement
Cet événement est un atelier découverte Bien-Être, il n' a pas pour objectif de soigner, ni de substituer à l'avis de votre médecin ou autres personnels de santé.