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MASSAGES & SOINS AVEC AURÉLIE
Shirodhara
Soin ayurvédique traditionnel durant lequel un filet d’huile tiède coule doucement sur le front. Un soin profondément relaxant, particulièrement indiqué pour apaiser le mental, favoriser le lâcher-prise et relâcher les tensions.

Shiroshampi
Massage ayurvédique du crâne d’environ 40 minutes, agissant notamment sur les points énergétiques appelés Marmas. Il favorise une profonde détente physique et mentale.

Padaprana
Massage tonique et stimulant des pieds d’environ 30 minutes. Il aide à relâcher les tensions, retrouver de l’ancrage et une sensation de vitalité.

MASSAGE AYURVÉDIQUE AVEC GÉRALDINE
Massage inspiré de la tradition ayurvédique indienne, visant à harmoniser le corps et l’esprit. Il favorise la détente, aide à libérer les tensions et procure une sensation d’énergie et de bien-être.

CONSULTATION AYURVÉDIQUE AVEC AURÉLIE
Un temps d’échange individuel pour mieux comprendre votre constitution selon l’Ayurveda, vos équilibres et vos besoins du moment. Aurélie vous propose des pistes personnalisées autour de l’hygiène de vie, des rythmes, de l’alimentation et des pratiques adaptées à votre quotidien.

COURS PRIVÉS AVEC AURÉLIE
Une séance individuelle pour travailler autour d’un besoin précis, approfondir votre pratique ou créer une routine de yoga personnalisée. Un accompagnement ponctuel ou régulier, adapté à votre expérience et à vos objectifs.

DOULA & PRÉPARATION À LA NAISSANCE AVEC AURÉLIE
Aurélie, doula, vous accompagne dans votre préparation à la naissance en respectant vos choix : accouchement physiologique ou avec péridurale, à l’hôpital ou à domicile.
Respiration, postures, mouvement et outils concrets vous permettent de mieux comprendre votre corps et de vous préparer à vivre l’accouchement de façon plus consciente et autonome.

Prise de rendez-vous : 06 52 52 24 89