Spécial AFP 🗞️ - Yoga vinyasa
7 décembre 2023 •
12:30 - 13:30
AFP - Paris place de la bourse, Rez-de-chaussée BTI - salle grand format
Aurore Bouisson
Entre le vocabulaire imprononçable, les postures, les clichés en passant par la philosophie, les doutes et les difficultés je n'ai pas oublié ce que l'on ressent lorsqu'on découvre l'univers du Yoga.
En tant que Professeur de yoga certifiée, je souhaite vous aider à décrypter ces éléments pour trouver VOTRE place, VOTRE pratique du Yoga.
Description
⚠️ Ce cours est accessible uniquement aux employés de l'AFP
Yoga Vinyasa une pratique dynamique ou l'on synchronise sa respiration avec son mouvement pour enchaîner les postures de manière continue.
Les séquences sont créatives et idéales pour explorer vos sensations et développer votre mobilité.
C'est aussi l'opportunité de gagner en souplesse, renforcement musculaire, équilibre et concentration autant dire que c'est une discipline complète !
Adapté tous niveaux.
⚠️ Ce cours est accessible uniquement aux employés de l'AFP
Yoga Vinyasa une pratique dynamique ou l'on synchronise sa respiration avec son mouvement pour enchaîner les postures de manière continue.
Les séquences sont créatives et idéales pour explorer vos sensations et développer votre mobilité.
C'est aussi l'opportunité de gagner en souplesse, renforcement musculaire, équilibre et concentration autant dire que c'est une discipline complète !
Adapté tous niveaux.
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