In de maanden juli en augustus bij mooi weer Yoga & Meditatie in de tuin.
We starten met een korte bodyscan - daarna volgt een reeks van Hatha oefeningen en we sluiten af met een meditatie.

De locatie is de Papeweg 42 in Wolphaartsdijk, de ingang naar achteren is aan de rechterkant van het huis. Je kunt gewoon doorlopen.
Neem een eigen matje, dekentje en kussentje mee, doe evt. warme kleding aan & houd afstand ( minimaal 1.5 m). Neem ook zelf wat te drinken mee.
Belangrijk:
Graag vooraf inschrijven zodat ik weet wie er komt.
Indien het weer het niet toelaat om de les buiten door te laten gaan zal ik deze les minimaal 2 uur voor aanvang annuleren. Dit wordt via de e-mail bekend gemaakt. Ontvang je geen e-mail? Dan gaat de les gewoon door.
Heb je een geldig abonnement? Dan is deze les gratis
Heb je een strippenkaart? Dan is het 1 strip
Heb je geen van beiden maar wil je toch meedoen? Dan kun je een losse les kopen en je les inboeken.

Deze les wordt buiten gegeven op de punt, bij het kleine strandje van Delta Marina. Je kunt er op de fiets makkelijk naar toe en ben je met de auto? Dan is het een stukje lopen.
We starten de les met een korte bodyscan - daarna volgt een reeks van Hatha oefeningen en we sluiten af met een meditatie.
Neem iets te drinken, een matje, dekentje en kussentje mee, doe evt. warme kleding aan & houd afstand ( minimaal 1.5 m).
Belangrijk:
Graag vooraf inschrijven zodat ik weet wie er komt.
Indien het weer het niet toelaat om de les buiten door te laten gaan zal ik deze les minimaal 2 uur voor aanvang annuleren. Dit wordt via de e-mail bekend gemaakt. Ontvang je geen e-mail? Dan gaat de les gewoon door.
Heb je een geldig abonnement? Dan is deze les gratis en anders zijn de kosten € 10.- per les. Dit mag je voor aanvang contant voldoen.