Introductie van ong. 5 min, gevolgd door hatha yoga. Matjes, kussentjes en dekens zijn aanwezig. Natuurlijk ben je ook welkom om je eigen materialen mee te nemen als dat prettiger voor je voelt. Voor de eindontspanning is het prettig om een vest/trui en warme sokken mee te nemen.

Introductie van ong. 5 min, gevolgd door hatha yoga. Matjes, kussentjes en dekens zijn aanwezig. Natuurlijk ben je ook welkom om je eigen materialen mee te nemen als dat prettiger voor je voelt. Voor de eindontspanning is het prettig om een vest/trui en warme sokken mee te nemen.