Vinyasa fondation
Jeudi, 23 mai • 19:30 - 20:45
Camping La Grière André Triagno 62 / 64 BLV du Maréchal de Lattre de Tassigny 86360 La tranche
Axelle Martin
J'ai commencé le yoga à la suite d'une lourde opération du genou. Après 10 ans de pratique, j'ai passé mon diplôme de professeure de yoga à Barcelone en début 2023. De retour j'ai lancé AXELLE YOGA COOL pour un yoga décomplexé, sans chichi et accessible à tous. Le but de notre école ? offrir une pratique de yoga accessible à tous les moments de la vie. A bientôt sur les tapis :)
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Description
Pratique dynamique, idéale pour découvrir le yoga vinyasa. Cette forme de yoga lie le souffle au mouvement. Dans ce cours, nous verrons des transitions pour fluidifier le passage d'un asanas à un autre.
cette forme de classe viendra travailler la mobilité et le renforcement musculaire adaptée aux débutants.
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