Vinyasa flow 40 min danceur 2
Axelle Martin15 janvier 2025 • Durée: 43 Minutes
matériel : une sangle ou un substitut (écharpe /élastique de sport ) séance de vinyasa focus sur la mobilité des épaules, de la colonne vertébrale et des hanches (extension) pour se préparer à notre posture du mois, le danseur