Zit je te veel voor jouw computer en voel je hoe zich verkrapping in jouw lichaam verbreid?

Dan is Lunch Yoga de ideale les voor jou! Neem een pauze van de computer en het werk en gun jezelf 45 minuutjes op de yoga mat om jouw lichaam zacht te activeren en verfrist in de namiddag te starten!

Lunch Yoga is Vinyasa based yoga met focus op schouders, rug en relaxatie om af te ronden.

De les wordt door Orsolya Sandor in Engels gegeven.