Geniet van een deugddoende les waarbij we eerst door middel van hatha yoga de spanning uit ons lichaam halen om vervolgens weg te zakken tussen ons bewuste zijn en het onderbewuste om zo een diepgaande ontspanning te bevorderen. Deze les is ideaal om de avond mee af te sluiten en jezelf voor te bereiden op een heerlijke nacht met kwaliteitsvolle slaap.