Benodigdheden: een bolster of opgerolde dekens. In deze les werken we op het Metaal- en het Waterelement. Wanneer er een disbalans is in het Waterelement, dan ben je angstiger en kun je moeite hebben met een nieuwe fase of situatie. Een disbalans in Metaal kan verdriet veroorzaken, moeite hebben met loslaten.