Op zondag 7 augustus kan je, voor het eerst in 2 jaar, een dagretreat volgen in de sfeervolle yogatuin in Heerhugowaard, gelegen aan het bos de Waarderhout. Op deze mooie en rustgevende plek ontvang ik je graag voor een dag vol ontspanning; met yoga, mind-walk, een gezonde lunch en hapjes/drankjes, creativiteit, inspiratie en yoga nidra. Als het weer het toelaat zal de dag zich grotendeels in de tuin en natuur afspelen, maar ook binnen is er veel ruimte om in een rustige sfeer te ontspannen.

Het thema is; Aandacht voor jou. De hele dag zal in het teken staan van dit thema, waardoor je je steeds meer verbindt met wat deze woorden voor jou betekenen en hoe je ze ( meer of anders) in je leven wilt vormgeven. Een dag waarin op een ontspannen manier bewuster worden van jou wensen en behoeften voorop staat.

Zondag 7 augustus van 09.45u tot ongeveer 17.00u
89 euro per persoon all in
Er is plek voor 7 deelnemers.