YOGA EN MINDFULNESS DAG RETREAT
ZATERDAG 5 JULI
10.00-16.30 INLOOP VANAF 09.30

Verlang je naar een dagje ontspannen en innerlijke balans met o.a.
Meditatie
Gentle Yoga
een culinaire lunch en theeproeverij
gebruik van sauna / hottub
Yin yoga en
mini massages
Ademwerk met o.a. verbonden ademhaling.

Dompel jezelf een dag onder met tijd voor jezelf
Een dag van diepe ontspanning en zelfzorg, waarmee jij volledig opgeladen de zomer in kan. Jaarlijks valt me op dat die weken tegen de zomer, velen de benen onder het lijf uit rennen. Om vervolgens te mogen ‘genieten’ (of is het herstellen?) tijdens een welverdiende vakantie.

Hoe zou het zijn om juist nèt voor die vakantie er nog even ‘uit te stappen’ en een hele dag voor jezelf te nemen? Daadwerkelijk de ruimte voelen om op te laden, zodat de vakantieperiode vervolgens niet alleen voelt als hoognodig en bijkomen, maar er ruimte is ontstaan om intenser te genieten.

Ik begeleid je liefdevol om met aandacht naar binnen te gaan, te mogen voelen, te mogen zijn en een hele dag volledig in de watten te worden gelegd.

Incl. drankjes, uitgebreide lunch en gezonde tussendoortjes


Investeer op tijd in jezelf en geniet van een dag vol ontspanning op een hele mooie locatie op recreatiepark De Noenes.
kosten 98,00 pp