Workshop Reis door de chakra’s
vrijdag
19.00-21.00 uur
kosten 20 euro pp

Workshop Chakra
Chakra's
De workshop Chakra’s gaat over de zeven chakra’s van het menselijk lichaam. Tijdens deze workshop maak je een reis door de chakra’s en leer je hoe je chakra yoga met kinderen kunt doen.

De zeven belangrijkste chakra’s lopen langs je wervelkolom tot aan je kruin. De chakra’s (Sanskriet voor ‘wiel’) kun je vergelijken met een soort energiebronnen. Bij iedere chakra horen andere klanken, kleuren, emoties, yoga houdingen, voedsel, deugden en ga zo maar door. De zeven chakra’s kun je op allerlei verschillende manieren ervaren en beleven.

Tijdens de workshop Chakra’s maak je een reis door de chakra’s waardoor je op diep niveau iets zal ervaren.
De 7 chakra’s van het menselijk lichaam
Eerste Chakra, wortelchakra
Het wortelchakra gaat over het zich thuis voelen en aanwezig zijn in situaties en in het hier en nu.
Tweede Chakra, sacraal chakra
Dit chakra staat voor het uiten van emoties en seksualiteit
Derde Chakra navelchakra
Dit chakra gaat over zelfvertrouwen en verbondenheid met anderen.
Vierde Chakra, hartchakra
Dit chakra is de energiebron voor liefde.
Vijfde Chakra, keelchakra
Dit chakra bepaalt je vermogen on jezelf goed uit te drukken, letterlijk maar ook creatief.
Zesde Chakra, voorhoofdchakra of het derde oog
Dit chakra is de verbinding met de geestelijke wereld en intuïtieve kennis.
Zevende Chakra, kruinchakra
Een geopend kruinchakra veroorzaakt een gevoel van diepe vrede en harmonie.