WORKSHOP MET OPBRENST VOOR SERIOUS REQUEST 2025 – SPIEREN VOOR SPIEREN
Workshop In contact met Jezelf Aroma /Yin / Yoga nidra
vrijdag 19 december 2025
19.00-21.00 uur
kosten 20 euro pp


Yin Yoga – In Contact met Jezelf is een liefdevol moment van vertraging, voelen en aanwezig zijn. In deze workshop nodigen we je uit om het tempo van buiten los te laten en te landen in je eigen binnenwereld. Yin houdingen worden langere tijd vastgehouden, waardoor ruimte ontstaat om te luisteren naar subtiele signalen van je lichaam: spanning, adem, emoties, intuïtie.

We werken met zachte houdingen, ademwerk en korte meditatiemomenten die je helpen om dieper te zakken in je eigen stilte en sluiten af met yoga nidra. Geen moeten, geen doelen – alleen aanwezig zijn bij wat er in jou leeft. Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring.
Een uitnodiging om weer contact te maken met je lichaam, je gevoel en je innerlijke wijsheid.
————————————————————