Hatha Yoga VoD avec Barbara BYoga - Dimanche 21.10.24

Barbara BYoga

21 October 2024 • Duration: 1 Hour, 2 Minutes

Hatha Yoga avec BYoga
Ancrage des pieds en posture debout
Palmier avec mouvements du bras du haut
Salutation modifiée avec 2 éléments additionnels
Posture d'équilibre guerrier 3
Guerrier 2
Torsion à quatre pattes
Papillon avec Kechari Mudra
TortueTorsion assise
Relaxation finale avec Body Scan