Lezione di Yin Yoga al neon. Lo Yin Yoga è' una pratica semplice e adatta a tutti. Le asana vengono mantenute per alcuni minuti agendo sui tessuti connettivi del corpo, equilibrando il libero fluire del Prana fra i chakra, sanando i meridiani, gli organi, calmando al contempo gli stati d’animo e regalando uno stato di benessere e quiete profonda.
Le luci al neon vengono utilizzate come cromoterapia durante le classi per andare ad accelerare l'equilibrio di scompensi psicofisici.

Lezione di yoga di livello base/intermedio.