Open House✨Flow Yoga(Mandarin)｜流動瑜伽(中文授課)⭐⭐
April 4, 2026 •
1:00 pm - 2:00 pm
N. San Jose BWNC, #216
Becky Hsu
美國瑜珈聯盟認證教師（RYT-200）、孕婦瑜珈（RPYT-85），擁有舞蹈與運動背景，20 年以上教學經驗。畢業於國光藝術學校與加州州立大學舞蹈系，曾參與歐洲及美國巡演。
現於灣區教授瑜珈、舞蹈健身及私人課程，教學細心穩定
2 spots available
Description
流動瑜伽 以「一個呼吸，一個動作」串聯體式，透過流暢的節奏讓身體、呼吸與專注自然同步。
在持續而溫和的練習中，不僅能釋放壓力、提升柔軟度，也能增強肌力與穩定度，幫助身體線條更勻稱、輕盈。
在她的引導下，你會慢慢找到最適合自己的步調與力量。
在持續而溫和的練習中，不僅能釋放壓力、提升柔軟度，也能增強肌力與穩定度，幫助身體線條更勻稱、輕盈。
在她的引導下，你會慢慢找到最適合自己的步調與力量。