We luisteren te veel naar onze gedachten en te weinig naar ons lichaam. Door middel van Hatha Yoga maken we contact met ons lichaam, het gevoel en het bewustzijn. Op natuurlijke en vloeiende wijze begeleid ik je naar de yogahouding, waarbij op een prestatieloze en liefdevolle manier geoefend wordt. De adem speelt hier een centrale rol in. 💐

Bella Yoga Flow voor vreugde en vrijheid! ✨ Gedurende deze yogales wordt er heerlijk bewogen op het ritme van de adem. Deze yogastijl gaat over fysieke kracht, flexibiliteit, balans en uithoudingsvermogen.

We luisteren te veel naar onze gedachten en te weinig naar ons lichaam. Door middel van Hatha Yoga maken we contact met ons lichaam, het gevoel en het bewustzijn. Op natuurlijke en vloeiende wijze begeleid ik je naar de yogahouding, waarbij op een prestatieloze en liefdevolle manier geoefend wordt. De adem speelt hier een centrale rol in.

Voel je vrij in de Zilte lucht, waarbij gedachten worden meegevoerd met de golven van de zee, en waarbij de zon je lichaam verwarmd. Voel de verbinding met de natuur en geniet van het mooie Zeeland!

Wil jij je dag vreugdevol en ontspannen beginnen? Doe dan op vrijdagochtend en zondagochtend in juni, juli en augustus mee met Bella Yoga op het strand! De vorm van yoga die we beoefenen is "Hatha Yoga".

€10,- per losse les, ter plekke contant betalen.