De GYROTONIC® oefeningen worden voornamelijk uitgevoerd op de PULLEY TOWER. De oefeningen zijn circulaire en spiraalvormige bewegingen met daarbij horende ademhalingspatronen. Max. 3 pers.

Ontdek de kracht van IHHT & PBM, twee innovatieve baanbrekende technieken gecombineerd voor maximale gezondheidsvoordelen.


Celloxy IHHT is een medisch gecertificeerd apparaat dat Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Therapy (intermitterende zuurstoftherapie) toepast om de gezondheid op cellulair niveau te verbeteren. Door gecontroleerd zuurstofarme (hypoxie) en zuurstofrijke (hyperoxie) lucht te laten inademen, worden de mitochondriën (energiecentrales) in de cellen vernieuwd, de stofwisseling verbeterd en het energieniveau verhoogd.

PBM (photobiomodulatie), voorheen bekend als low-level lasertherapie (LLLT), is een niet-invasieve, non-thermische lichttherapie die rood en nabij-infrarood licht (600-1100 nm) gebruikt om weefsels te herstellen, pijn te verminderen en ontstekingen te remmen. Het stimuleert de mitochondriën, waardoor de ATP-productie (aanmaak van energie) toeneemt en het genezingsproces wordt versneld.

Ontdek de kracht van IHHT & PBM, twee innovatieve baanbrekende technieken gecombineerd voor maximale gezondheidsvoordelen.


Celloxy IHHT is een medisch gecertificeerd apparaat dat Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Therapy (intermitterende zuurstoftherapie) toepast om de gezondheid op cellulair niveau te verbeteren. Door gecontroleerd zuurstofarme (hypoxie) en zuurstofrijke (hyperoxie) lucht te laten inademen, worden de mitochondriën (energiecentrales) in de cellen vernieuwd, de stofwisseling verbeterd en het energieniveau verhoogd.

PBM (photobiomodulatie), voorheen bekend als low-level lasertherapie (LLLT), is een niet-invasieve, non-thermische lichttherapie die rood en nabij-infrarood licht (600-1100 nm) gebruikt om weefsels te herstellen, pijn te verminderen en ontstekingen te remmen. Het stimuleert de mitochondriën, waardoor de ATP-productie (aanmaak van energie) toeneemt en het genezingsproces wordt versneld.

Deze Pilates oefeningen worden voornamelijk uitgevoerd op de reformer en mat. Bij deze oefeningen worden de 6 principes toegepast: concentratie, centreren, controle, ademhaling, precisie en vloeiende beweging
,,kwaliteit gaat voor kwantiteit''. Max. 4 pers.

De GYROTONIC® oefeningen worden voornamelijk uitgevoerd op de PULLEY TOWER. De oefeningen zijn circulaire en spiraalvormige bewegingen met daarbij horende ademhalingspatronen. Max. 3 pers.