YIN & Orthomoleculaire therapie
14 mei 2022 •
09:30 - 17:00
Kerkje Haringhuizen
Josette Jimmink
Mijn missie is om te inspireren op bewustzijn en het creëren van bewustzijn. Met als doel om mensen beter naar hun lichaam te leren luisteren, zodat het niet hoeft te schreeuwen. Meer Rust in de Kop!
Beschrijving
Mijn belangrijkste doel met de yogalessen en stoelmassages is om Rust in de Kop te brengen. Maar hoe doe je dat als je hoofd overloopt en je veel onrust ervaart in je lichaam?
Ook Nancy van Bewust Goed Leven heeft Rust in de Kop als doel bij haar orthomoleculaire therapie. En zo ontstond er dus een mooie samenwerking!
Door de ontspanning van yin yoga en gezondheidswinst van de lessen uit orthomoleculaire therapie kun jij je stress op een andere manier aan gaan pakken. Een gezond lijf, goede voeding die het lichaam energie geeft, uit je hoofd komen en in je lijf gaan landen. Een perfecte combinatie!
Door chronische stress komen systemen in het lichaam onder druk te staan, loop je tekorten aan vitaminen en mineralen op, kun je problemen krijgen met je darmen en je immuunsysteem en krijg je moeite om nog goed voor jezelf te zorgen. Hormonale problemen, kort lontje, veel onrust, vaak hoofdpijn, slecht slapen en angstklachten zijn een greep uit de klachten die kunnen ontstaan door chronische stress.
Tijdens de trainingsdag gaan we aan de slag met het doorbreken van chronische stress en de klachten hiervan. Je gaat ervaren hoe het is meer uit je hoofd te komen en weer meer in contact met je lichaam door een aantal heerlijke YIN yoga sessies van Josette. Daarnaast leer je alles over stress en de gevolgen voor het lichaam, maar nog belangrijker; hoe je goed voor je lichaam kunt gaan zorgen door kleine veranderingen in je leefstijl.
Een transformerende maar ook heerlijk ontspannen dag om je te laten inspireren en weer wat meer tot jezelf te komen.
● Je gaat inzien dat je zelf veel invloed hebt op je lijf en je stressniveau
● Je gaat leren hoe stress werkt en wat dit in je lichaam doet
● Je gaat ervaren wat yoga doet met je lichaam en hoe het rust in je hoofd kan brengen
● Je gaat de geheimen van voeding ontdekken
● Je krijgt praktische tips om je leefstijl te veranderen
● Je gaat leren hoe je met goede voeding het lichaam minder stress kan laten ervaren
● Je krijgt alle informatie op papier mee naar huis zodat je thuis verder kunt
● Je gaat genieten van een heerlijk voedende gezonde lunch die je lichaam geen stress geeft
Wij hebben 6 plekjes beschikbaar per dag. Wil je meer informatie of jouw plekje reserveren? Neem contact op met Nancy ; info@bewustgoedleven.nl of via telefoonnummer 06-10193271
Kosten € 160,00 per persoon (je ontvangt een factuur en mocht je aanvullend verzekerd zijn dan ontvang je mogelijk een gedeelte terug van je zorgverzekeraar. Check hiervoor de site van Nancy : https://www.bewustgoedleven.nl/consult-informatie/)
Ook Nancy van Bewust Goed Leven heeft Rust in de Kop als doel bij haar orthomoleculaire therapie. En zo ontstond er dus een mooie samenwerking!
Door de ontspanning van yin yoga en gezondheidswinst van de lessen uit orthomoleculaire therapie kun jij je stress op een andere manier aan gaan pakken. Een gezond lijf, goede voeding die het lichaam energie geeft, uit je hoofd komen en in je lijf gaan landen. Een perfecte combinatie!
Door chronische stress komen systemen in het lichaam onder druk te staan, loop je tekorten aan vitaminen en mineralen op, kun je problemen krijgen met je darmen en je immuunsysteem en krijg je moeite om nog goed voor jezelf te zorgen. Hormonale problemen, kort lontje, veel onrust, vaak hoofdpijn, slecht slapen en angstklachten zijn een greep uit de klachten die kunnen ontstaan door chronische stress.
Tijdens de trainingsdag gaan we aan de slag met het doorbreken van chronische stress en de klachten hiervan. Je gaat ervaren hoe het is meer uit je hoofd te komen en weer meer in contact met je lichaam door een aantal heerlijke YIN yoga sessies van Josette. Daarnaast leer je alles over stress en de gevolgen voor het lichaam, maar nog belangrijker; hoe je goed voor je lichaam kunt gaan zorgen door kleine veranderingen in je leefstijl.
Een transformerende maar ook heerlijk ontspannen dag om je te laten inspireren en weer wat meer tot jezelf te komen.
● Je gaat inzien dat je zelf veel invloed hebt op je lijf en je stressniveau
● Je gaat leren hoe stress werkt en wat dit in je lichaam doet
● Je gaat ervaren wat yoga doet met je lichaam en hoe het rust in je hoofd kan brengen
● Je gaat de geheimen van voeding ontdekken
● Je krijgt praktische tips om je leefstijl te veranderen
● Je gaat leren hoe je met goede voeding het lichaam minder stress kan laten ervaren
● Je krijgt alle informatie op papier mee naar huis zodat je thuis verder kunt
● Je gaat genieten van een heerlijk voedende gezonde lunch die je lichaam geen stress geeft
Wij hebben 6 plekjes beschikbaar per dag. Wil je meer informatie of jouw plekje reserveren? Neem contact op met Nancy ; info@bewustgoedleven.nl of via telefoonnummer 06-10193271
Kosten € 160,00 per persoon (je ontvangt een factuur en mocht je aanvullend verzekerd zijn dan ontvang je mogelijk een gedeelte terug van je zorgverzekeraar. Check hiervoor de site van Nancy : https://www.bewustgoedleven.nl/consult-informatie/)