Tijdens deze XL les heb je alle ruimte en tijd om te voelen wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Ook als je helemaal nieuw bent met YIN is dit een fijne manier om het eens te ervaren wat het je kan brengen.
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je ruimte creëert in je lichaam, Rust in de kop en waarbij je lekkerder in je vel komt te zitten. Oja nog een belangrijk detail; je hoeft er niet lenig voor te zijn! Ik nodig iedereen uit om aan het begin van de les het ego buiten de deur te laten. Alleen maar zijn, voelen en je eigen grenzen ontdekken in jouw lichaam. Hoe meer je loslaat hoe leniger je uiteindelijk zult worden.