Relax to the Max - Restorative yoga @Victorie
10 november 2019 •
13:00 - 15:00
Victorie Plaza, Warme zaal
Josette Jimmink
Mijn missie is om te inspireren op bewustzijn en het creëren van bewustzijn. Met als doel om mensen beter naar hun lichaam te leren luisteren, zodat het niet hoeft te schreeuwen. Meer Rust in de Kop!
Beschrijving
Restorative yoga – Relax to the Max
Tijdens deze middag help ik je om je volledig te ontspannen tijdens de restorative yoga poses. Restorative yoga is een zeer rustige en toegankelijk vorm van yoga. Er is veel ondersteuning van dekens, kussens en blokken tijdens de houdingen (veelal liggend of zittend) om het je zo ontspannen mogelijk te maken. Door te ontspannen zul je spanning makkelijker loslaten en brengt het je nieuwe energie. Echt even opladen!
Deze middag gaat het niet om stretchen, maar om totale ontspanning. Dus: even helemaal niks doen en niks moeten. Vanuit de ‘doe-modus’ ga je naar de ‘zijn-modus’.
Victorie Plaza – Warme yogazaal
Reserveren via de receptie van Victorie Plaza
Tijdens deze middag help ik je om je volledig te ontspannen tijdens de restorative yoga poses. Restorative yoga is een zeer rustige en toegankelijk vorm van yoga. Er is veel ondersteuning van dekens, kussens en blokken tijdens de houdingen (veelal liggend of zittend) om het je zo ontspannen mogelijk te maken. Door te ontspannen zul je spanning makkelijker loslaten en brengt het je nieuwe energie. Echt even opladen!
Deze middag gaat het niet om stretchen, maar om totale ontspanning. Dus: even helemaal niks doen en niks moeten. Vanuit de ‘doe-modus’ ga je naar de ‘zijn-modus’.
Victorie Plaza – Warme yogazaal
Reserveren via de receptie van Victorie Plaza