Tijdens de online workshop combineren we yin yoga met de Wim Hof Methode. Waar raken deze twee elkaar en hoe kunnen ze elkaar versterken. Hoe werkt het zenuwstelsel en kun je jouw zenuwstelsel stimuleren om zo je immuunsysteem te versterken. We oefenen met de yin yoga poses en met Wim Hof ademhaling.