Yin les bovenrug - 6 oktober
Josette Jimmink6 oktober 2025 • Duur: 33 minuten
In deze zachte yin yogales nemen we de tijd om spanning los te laten uit de bovenrug, nek en schouders. Met rustige houdingen, diepe ademhaling en bewuste ontspanning creëer je ruimte in gebieden waar vaak stress en stijfheid vastzitten. Een fijne les om meer vrijheid, lichtheid en ontspanning in je bovenlichaam te ervaren.