Einblick in Yogalates - Yoga & Pilates Kostenlos
Jana Dotzki5 August 2024 • Dauer: 11 Minuten
Komm auf deiner Matte an, lerne die klassische Atemtechnik kennen und verbinde Bewegung und Atmung in Kombination mit der Aktivierung deiner Körpermitte.
5 August 2024 • Dauer: 11 Minuten
Komm auf deiner Matte an, lerne die klassische Atemtechnik kennen und verbinde Bewegung und Atmung in Kombination mit der Aktivierung deiner Körpermitte.