Yoga terapéutico
25 mayo 2027 •
09:45 - 10:45
Ariadna Montalban
Ariadna es profesora de yoga, lleva años practicándolo y se ha formado en diferentes estilos. En sus clases le gusta crear un ambiente de paz y bienestar, donde puedas sentirte acompañada y en calma, para desde ahí reconectar con tu esencia a través de cada respiración y movimiento.
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Descripción
Una práctica con movimientos lentos, estiramientos y tal vez algún que otro saludo al sol aunque muy suaves. Se incorporarán distintas asanas más estáticas de Yin Yoga para hidratar nuestros tejidos, estirar musculatura y articulaciones. Si te apetece relajar y darle movimientos suaves al cuerpo, ésta es tú práctica.