Barre
11 marzo 2026 •
17:00 - 18:00
Berta López Izquierdo
Instructora de yoga formada en Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar. Integra kriyas, pranayama, meditación y movimiento consciente.
Es bailarina profesional y en sus clases de Barre lo notarás 😍.
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Descripción
Disciplina que combina ejercicios de ballet, yoga y pilates para mejorar la fuerza, la postura, la flexibilidd y el equilibrio. Se trabaja con música, a un ritmo suave, usando la barra de ballet como apoyo. Ideal para tonificar sin impacto.