Yin Yoga
8 enero 2026 •
18:15 - 19:15
Berta López Izquierdo
Instructora de yoga formada en Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar. Integra kriyas, pranayama, meditación y movimiento consciente.
Es bailarina profesional y en sus clases de Barre lo notarás 😍.
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Descripción
Una práctica lenta y relajante en la que las posturas son más estáticas y sin impacto. Práctica lenta no es sinónimo de práctica suave. Conectarás con tu parte más Yin. Hidratarás tus articulaciones, musculatura y mejorarás tú elasticidad. Combínala con una más intensa!