Yoga terapéutico
8 enero 2026 •
20:45 - 21:45
Berta López Izquierdo
Instructora de yoga formada en Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar. Integra kriyas, pranayama, meditación y movimiento consciente.
Es bailarina profesional y en sus clases de Barre lo notarás 😍.
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Descripción
Una práctica con movimientos lentos, estiramientos y tal vez algún que otro saludo al sol aunque muy suaves. Se incorporarán distintas asanas más estáticas de Yin Yoga para hidratar nuestros tejidos, estirar musculatura y articulaciones. Si te apetece relajar y darle movimientos suaves al cuerpo, ésta es tú práctica.