Una pràctica lenta i profunda en què ens quedem durant uns minuts en les postures, donant espai al cos i a la quietud. Treballem la mobilitat, la flexibilitat i els teixits d’una manera passiva, mentre cultivem l’escolta, la presència i la calma. Una invitació a baixar el ritme i connectar amb la teva part més Yin.