Karin (Yogastudio Ohm Groningen) en ik hebben besloten om af en toe de studio te openen voor iedereen die in rust yoga wil beoefenen. We gebruiken dat moment ook om onze eigen beoefening te doen, dus we geven geen les. We zorgen alleen maar voor de juiste omgevingsfactoren die je net dat zetje kunnen geven om tóch door te gaan en niet alleen die ene les in de studio te volgen. Juist je eigen beoefening, zonder docent is zo waardevol!

Praktisch zal dat er als volgt uit zien:
Een van ons opent de studio, zetten thee klaar en gaan vervolgens onze eigen beoefening doen. Jij bent welkom tijdens een bepaalde tijd om ook je yogamat neer te leggen.

Je komt binnen in stilte, je doet op de yogamat wat jij wilt in stilte, eventueel drink je erna een kopje thee in stilte. Je doet je eigen ding, maar je mag alles gebruiken wat in de studio aanwezig is.

Je kan kiezen voor actieve yoga, maar als jij liever restorative, yin of yoga nidra wil doen of alleen wilt mediteren, mag dat ook. Sterker nog, 25 minuten in savasana komen liggen is ook een optie.

Karin en ik organiseren dit gratis voor onze leden die een (doorlopend) abonnement hebben. Overige leden (of incidentele gasten) wordt gevraagd een donatie te doen na deelname.

Je hoeft je niet aan te melden, er is geen vaste starttijd of duur dat je aanwezig ‘moet’ zijn, alleen een tijdsperiode waarin je welkom bent.