Power/Vinyasa Yoga is een dynamische, actieve en krachtige vorm van yoga die zich richt op het opbouwen van kracht en flexibiliteit door een aaneenschakeling van bewegingen die gesynchroniseerd zijn met je ademhaling.
Balans tussen Lichaam en Geest:
Hoewel fysiek intensief, helpt Power/Vinyasa Yoga om het lichaam te versterken, stress te verminderen en een betere balans tussen lichaam en geest te creëren.