Anusara Yoga Basic - Ideal für Anfänger:innen und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Tauche ein in die Welt des Anusara Yoga und erlebe eine Praxis, die für jeden geeignet ist – ob du gerade erst beginnst oder deine Yoga-Erfahrung auffrischen möchtest.

In dieser Klasse liegt der Fokus auf präziser Ausrichtung und individuell angepassten Übungen, um deinem Körper das bestmögliche Gefühl zu geben. Egal, ob du neu im Yoga bist oder nach einer Pause wieder einsteigst, du erhältst wertvolle Einblicke und Anleitungen, um deinen Körper noch besser zu verstehen und zu spüren.

Unabhängig von deinem Erfahrungsstand ist es unser Ziel, dass du dich nach jeder Sitzung erfrischt, gestärkt und im Einklang mit deinem Körper fühlst.

Komm und erlebe Yoga in einer warmen, einladenden Atmosphäre, die sowohl Anfänger:innen als auch Wiedereinsteiger:innen hilft, sich in ihrer Praxis zu Hause zu fühlen.
Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Yoga für Alle: Deine Matte wartet!
Ob Neuling oder Asana-Profi – unsere Yoga-Klasse ist für jede Stufe gemacht. Mit vielfältigen Variationen jeder Pose gestalten wir eine Praxis, die jeden willkommen heißt und jeden fordert.

Anfänger:in? Entdecke sanfte Einstiegsvarianten.
Schon Yoga-erfahren? Vertiefe deine Praxis mit fortgeschrittenen Optionen.
Irgendwo dazwischen? Perfekt, wachse in deinem eigenen Tempo.

Lass uns gemeinsam praktizieren - für Körper, Seele und Geist.

Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Yoga für Alle: Deine Matte wartet!
Ob Neuling oder Asana-Profi – unsere Yoga-Klasse ist für jede Stufe gemacht. Mit vielfältigen Variationen jeder Pose gestalten wir eine Praxis, die jeden willkommen heißt und jeden fordert.

Anfänger:in? Entdecke sanfte Einstiegsvarianten.
Schon Yoga-erfahren? Vertiefe deine Praxis mit fortgeschrittenen Optionen.
Irgendwo dazwischen? Perfekt, wachse in deinem eigenen Tempo.

Lass uns gemeinsam praktizieren - für Körper, Seele und Geist.

Ab 9.15 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Basic Class für Tennisspieler:innen + Yoga Anfänger:innen.
Level 0-1

In dieser Klasse werden wir einfache Atemübungen und sanfte Yoga-Posen durchführen, um die Muskulatur zu dehnen und zu stärken. Besonderes Augenmerk liegt auf den Bereichen, die beim Tennis strapaziert werden.

Unser Ziel ist es, Beweglichkeit, Balance und Achtsamkeit zu fördern, um dein Tennisspiel verbessern und Verletzungen vorbeugen zu können.

Ab 10.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.