Starte energiegeladen und zentriert in den Tag!
In dieser dynamischen Vinyasa-Einheit verbinden wir fließende Bewegungen mit bewusstem Atem, um Körper und Geist sanft zu wecken. Der Fokus liegt auf Mobilisierung, Aktivierung und innerer Klarheit – perfekt, um mit frischer Energie und positiver Ausrichtung in den Tag zu starten.