Du möchtest wieder in deinen Yoga-Rhythmus kommen oder vielleicht ganz neu starten? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Sanftes Yoga perfekt für (Wieder)-Einsteiger.
Unsere liebe Sula bereitet verschiedene Themen und Schwerpunkte vor, die während der Einheit behandelt werden. Du kannst dich auf deine kleine magische Auszeit freuen!
Das Thema im Herbst lautet "SLOW DOWN!". Mit einer extra Portion Yin und somatischen Yoga zur Beruhigung des Nervensystems und zur Entschleunigung.
Freu dich auf sanfte Dehnungen, Zeit für dich selbst und Kerzenschein Atmosphäre.