Diese wohltuende Yogaeinheit ist der perfekte Ausgleich nach einem Tag auf der Piste. Im Fokus stehen das Lösen von Spannungen in Beinen, Hüften und unterem Rücken sowie die sanfte Mobilisation von Knien und Sprunggelenken.
Fließende, ruhige Bewegungen helfen dabei, müde Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ideal, um den Skitag bewusst ausklingen zu lassen und Regeneration einzuladen.