Dieser Anfängerkurs ist perfekt für dich, wenn du Yoga ganz entspannt kennenlernen möchtest. Schritt für Schritt tauchen wir gemeinsam in die Welt des Yoga ein. Ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck. Du lernst grundlegende Haltungen, einfache Atemübungen und wie du zur Ruhe kommst und neue Energie tankst.
Komm so, wie du bist, und gönn dir eine Auszeit nur für dich.