Licht & Klang – eine Reise in die Stille

Wenn es draußen stiller und dunkler wird, lädt dich diese Klangreise dazu ein, auch im Inneren langsamer zu werden und dir einen bewussten Moment des Rückzugs zu schenken.

Sanfte, vorbereitende Übungen zur Körperwahrnehmung begleiten dich ins Ankommen, bevor dich die Klänge der Kristallklangschalen und weiterer Instrumente in eine tiefe Phase von Ruhe und Stille tragen.

Ein Raum für Wärme, Präsenz und bewusstes Innehalten – um für einen Moment weniger im Außen zu sein und wieder mehr bei dir anzukommen.

Hinweis: Für ein sicheres und achtsames Arbeiten erhalten alle Teilnehmer nach der Anmeldung einen kurzen Anamnesebogen. Bei Psychosen, Schizophrenie, Halluzinationen, akuter psychischer Instabilität, Epilepsie, Herzproblemen/Implantaten oder Schwangerschaft bitte vorab ärztlich bzw. fachlich abklären.

Mehr Informationen bei Silvia Pilotto unter silviapilotto@gmx.at.