Een fijne yogales in de buitenles. De les is 'all levels', een (easy) flow yoga waarvan de intensiteit wordt aangepast aan de deelnemers (en de temperatuur). Deze vorm van yoga stamt af van ashtanga / vinyasa yoga, waarbij de verschillende houdingen (asana's) elkaar opvolgen in een ' flow'.
Deze les wordt door Mirjam gegeven.
Geef je op en kom mee doen! Graag je eigen mat meenemen!