Foundation Flow
5 März 2026 •
17:30 - 18:30
Janna Derkx
Yoga lernte ich während meines Studiums kennen und lieben. Bevor ich mit dem Yoga beim BlueBee Retreat gestartet bin, gab es immer mal wieder Pausen in meiner Praxis.
Die Idee, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, entstand im Gespräch mit Veronica. Der Gedanke, tiefer in die Yogawelt einzutauchen und selbst Stunden anzuleiten, löste in mir ein richtiges „Das wäre doch zu schön, um wahr zu sein“-Gefühl aus. Die Entscheidung fiel spontan und kam aus dem Bauch heraus – go with the flow!
Mit der Ausbildung eröffnete sich mir eine neue, ganzheitliche Welt, in der ich immer wieder spüre, wie gut Yoga Körper, Geist und Seele tut. Ein Leitsatz, der mich dabei begleitet, ist „Abhyasa und Vairagya“ – bleib am Ball, sei beharrlich, aber auch sanft mit dir.
Ich bin dankbar für all die positiven Impulse, die Yoga mir schenkt, und für das Vertrauen und die Begegnungen, die durch die Yogapraxis entstehen.
Beschreibung
Ein grundlegender, präziser und achtsamer Flow, ideal für alle, die ihre Praxis stabilisieren oder neu beginnen möchten. Ausrichtung, Atem und bewusste Bewegung stehen im Mittelpunkt – für Stärke und Vertrauen, die von innen heraus wachsen.