Yin Yoga Boxmeer

14 april 2026 • 20:00 - 21:15
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Marie-Louise Hooijschuur
Marie-Louise heeft een rustige en stabiele aanwezigheid en begeleidt haar lessen met aandacht, helderheid en respect voor ieders lichaam. Vanuit haar achtergrond in bewegen en balans helpt zij deelnemers om kracht en ontspanning op een natuurlijke manier te combineren. Haar manier van lesgeven sluit mooi aan bij onze visie: yoga toegankelijk maken, met persoonlijke aandacht en een veilige sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn.

Beschrijving

Yin yoga is een zachte en statische vorm van yoga, maar ook behoorlijk intens. Het gaat namelijk om zittende of liggende houdingen die je wat langer aanhoudt. Zo heb je meer tijd voor het verkennen en verleggen van je grenzen. Daarnaast is deze vorm goed voor het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten.