Altijd spannend om iets te doen wat je normaal niet doet. Mezelf af en toe uitdagen is ook mezelf gewoonweg steeds beter leren kennen. Te weten waar mijn angsten, mijn weerstanden, mijn luiheid en waar mijn valkuilen zitten helpt mij om een beter mens te worden, niet alleen voor mezelf, maar ook voor iedereen om me heen. Mogen de oefeningen hierbij helpen.