Vandaag gaan we weer chillen met een Yoga Nidra. Nodig jezelf weer uit in de relaxstand op je bed, bank of waar dan ook. Deze yoga nidra is een modernere versie van de klassieke uitvoering. Yoga Nidra helpt bij: Stress Chronische pijn Slaapproblemen Depressie Angst Posttraumatische-Stressstoornis (PTSS)