Fitness in groepsverband, kan dat? Zeker! We gebruiken daarvoor weerstandsbanden.
Alle oefeningen zijn gericht op het versterken van de spieren.
En de Fun en Flow maken dat dit nog nét even leuker wordt.
Tijdens de les draag je sportieve antislipsokken.
Deze les valt onder de weekkaart van €15. Zie ‘Over ons’ voor meer informatie.