Een lekkere actieve les met invloeden uit dans, fitness, yoga en pilates.
We werken aan kracht en conditie met verschillende materialen, zoals weerstandsbanden en gewichten.
Niet alleen je lichaam, maar vooral je geluksspier wordt getraind.
Deze les is voor vrouwen van 45+.
Tijdens de les draag je sportieve antislipsokken.
Deze les valt onder de weekkaart van €15. Zie ‘Over ons’ voor meer informatie.