Hatha flow
23 décembre 2025 •
07:45 - 08:30
Estelle James
Estelle propose un yoga bienveillant pour les enfants, favorisant l’écoute des ressentis, la confiance en soi et le partage, dans un espace sûr et joyeux.
Description
Un flow du matin pour s’ancrer, délier les articulations et éveiller l’énergie. Prendre le temps, se mettre en mouvement, démarrer la journée aligné.e.