Vini yin
30 mars 2026 •
18:45 - 20:00
Estelle James
Estelle propose un yoga bienveillant pour les enfants, favorisant l’écoute des ressentis, la confiance en soi et le partage, dans un espace sûr et joyeux.
Description
Une première partie fluide et active (vinyasa), suivie d’un temps plus lent et profond pour relâcher (yin). Une pratique complète entre mouvement et introspection.