Hatha flow (remplacée par Amandine)

25 janvier 2026 • 09:30 - 10:30
Amandine Filipe
Pratiquante passionnée depuis plus de cinq ans, je me suis formée au yoga vinyasa auprès d’Ayu Yoga School, avec la volonté de partager une pratique vivante et consciente. Mes cours sont rythmés, fluides, portés par la musique et centrés sur l’écoute du corps. J’enseigne un yoga inclusif et accessible à tous, pour que chacun·e se sente libre d’explorer à son rythme — débutant·e ou confirmé·e.
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Description

Un flow du matin pour s’ancrer, délier les articulations et éveiller l’énergie. Prendre le temps, se mettre en mouvement, démarrer la journée aligné.e.